Как полноценно жить с эндометриозом?

Во всем мире растет число с женщин с таким диагнозом. Врачи говорят уже о 10–15% пациенток, которые страдают от эндометриоза. Связано это, скорее всего, с улучшением методов диагностики. И если раньше этот диагноз ставился женщинам в возрасте 30–55 лет, то сейчас эндометриоз диагностируется у молодых девушек в возрасте 20 лет. Поэтому многих женщин волнует вопрос: как жить с эндометриозом и сколько лет? Что можно себе позволить, а от чего необходимо отказаться?

Что такое эндометриоз?

Внутри матки находится слой слизистой оболочки, состоящий из эндометрия. Если в течение месяца не наступает беременность, то один из слоев эндометрия отторгается и выходит из организма вместе с месячными. На рост эндометрия оказывают влияние гормоны. У подавляющего большинства женщин менструальные выделения не только выходят наружу, но и небольшая их часть попадает в маточные трубы и брюшную полость. Однако при нормальном функционировании всех органов попавшие не туда выделения уничтожаются защитными клетками.

Но бывают ситуации, когда частички эндометрия не вычистились из организма и прикрепились к различным органам и тканям, а затем начали развиваться в том месте. Эта патология и называется эндометриоз.

Существуют и другие теории появления эндометриоза, однако еще ни одна из них не доказана окончательно.

Точно известно, что

большое влияние на развитие заболевания оказывает гормональный дисбаланс или нарушения в работе иммунной системы. Главная опасность развития эндометриоза состоит в том, что эндометрий, развиваясь в брюшной полости, станет причиной менструальных выделений вне матки.

Симптомы и диагностика эндометриоза

На первых стадиях болезнь может себя никак не проявлять. Затем, когда эпителий закрепится и разрастется вне матки, у женщины резко повысится температура, появятся общая слабость и сонливость, начнутся периодические боли внизу живота и кровянистые выделения, не связанные с менструальным циклом. При появлении этих симптомов стоит заподозрить, что начинается жизнь с хроническим эндометриозом и отправиться к гинекологу.

Подробнее о болях при эндометриозе >>

Врач должен провести полное обследование, ведь визуально обнаружить это заболевание невозможно. Обязательно назначается УЗИ органов малого таза и рентгеноскопия органов половой системы. И если врач сомневается в диагнозе и хочет исключить другие заболевания, он назначает лапароскопию – введение в брюшную полость специального оптического прибора, позволяющего изнутри визуально рассмотреть интересующие органы.

Жизнь после постановки диагноза

Как жить дальше с эндометриозом? Для того чтобы понять это, необходимо запомнить две важные вещи:

Лечение в подавляющем большинстве случаев происходит хирургическим путем, но возможна и медикаментозная терапия.
Эндометриоз не является вирусом или инфекцией, поэтому никакой опасности для окружающих это заболевание не представляет.

А теперь попробуем разобраться, что же делать после постановки диагноза.

Если женщина еще не рожала, то врач может посоветовать забеременеть. Это делается потому, что у некоторых родивших женщин заболевание исчезает само по себе, без врачебного вмешательства. Но и даже если такое не произойдет, то решиться на удаление матки в случае развития эндометриоза будет легче, чем тем женщинам, что не имеют детей.

При помощи локального хирургического вмешательства – лапароскопии удаляются очаги заболевания. Однако в 20–40% случаев возможен рецидив. Поэтому в дальнейшем необходимо следить за своим здоровьем и постоянно посещать гинеколога.

Как женщине полноценно жить с эндометриозом, если врач рекомендует не спешить с оперативным вмешательством и прописывает медикаменты для лечения?

Облегчить течение заболевания хорошо помогает активный и здоровый образ жизни. Физические упражнения и прогулки на свежем воздухе снижают выработку таких гормонов, как эстрогены, что замедляет рост эндометрия.

Начинать лучше с несложных упражнений, чтобы организм постепенно привык к нагрузкам. Идеально для этого подходит утренняя гимнастика. Также хорошо зарекомендовали себя статические упражнения с закидыванием ног выше головы. Это усиливает приток крови в мозг и способствует улучшению питания отделов, отвечающих за гормональную регуляцию.

Не менее важным элементом является здоровое питание. При этом нет какой-либо специальной диеты – врачи рекомендуют питаться как можно разнообразнее. Приветствуется увеличение в рационе рыбы – она является естественным антипростагландином и снижает болевые ощущения. Также желательно уменьшить потребление кофеина, которые может увеличивать болевые ощущения.

Во время приступов боли можно использовать различные медикаменты, уменьшающие спазм, или использовать народные методы: теплая грелка, положенная на них живота.

Меняется ли качество жизни после постановки диагноза?

Многих интересует вопрос: сколько лет живут женщины с эндометриозом? Но это заболевание не является смертельным и никаким образом не влияет на продолжительность жизни. Самым большим его осложнением можно считать бесплодие. Но при этом болезнь никаким образом кроме редких болевых ощущений не мешает вести полноценную жизнь.

Соблюдая все рекомендации гинеколога, проходя своевременное обследование и лечение можно долго и полноценно жить с эндометриозом. Самое главное – не запускать болезнь и не доводить до осложнений.