Как впервые начинать пользоваться тампонами?

Начало первых месячных – большое психологическое испытание для каждой девочки. И это неудивительно, ведь в связи с этим физиологическим явлением у нее появляется масса вопросов.

Какие средства гигиены лучше выбрать? Можно ли пользоваться тампонами, чтобы не повредить девственную плеву, больно ли это, и, наконец, как правильно их вводить? Все эти вопросы правильны и понятны, и мы обязательно дадим на них ответы!

Алгоритм действий

Как пользоваться тампонами в первый раз правильно? На самом деле, ничего сложного в этом нет. Главное, выбрать именно то средство гигиены, которое лучше подойдет девочке. Но об этом мы поговорим позже.

Сейчас же остановимся более подробно на алгоритме действий, и объясним, как  пользоваться этим гигиеническим элементом правильно в первый раз, чтобы не было больно, а средство гигиены надежно защищало от протеканий. Для этого необходимо:

1. Тщательно вымыть руки с мылом, а еще лучше – дополнительно обработать их антисептиком (например, Хлоргексидином).
2. Аккуратно извлечь тампон из защитной упаковки, поднять одну ногу (лучше поставить ее на край ванны или унитаза). Это самая удобная поза для введения данного предмета гигиены.
3. Осторожным движением вытянуть нить наружу, расслабить мышцы влагалища (если они будут напряжены, вставлять тампон будет очень больно и трудно).
4. Взять средство интимной гигиены двумя пальцами и аккуратно вставить во влагалище, постепенно проталкивая его как можно глубже.
5. Правильнее всего вводить тампон медленно, постепенно. При этом необходимо обязательно следить за тем, чтобы снаружи осталась нить от средства гигиены. В противном случае извлечь его из влагалища будет весьма проблематично.

Конечно, сначала досконально освоить способ, как правильно пользоваться тампонами в первый раз, будет непросто. Но со временем девочка научится выполнять эту манипуляцию быстро и легко.

Какие тампоны лучше выбрать?

Девочкам, у которых пошли первые месячные, пользоваться тампонами в первый раз можно, несмотря на миф, что эти средства гигиены могут повредить девственную плеву. Однако к их выбору необходимо подойти правильно, иначе можно не только вызвать чувство дискомфорта во влагалище, но и причинить вред собственному здоровью.

Итак, какие тампоны лучше выбрать девочке, которая начинает пользоваться ими в первый раз? Марку гигиенического средства каждая девушка выбирает сама – в этом никаких ограничений нет. Главное, чтобы оно было изготовлено из натуральных материалов (лучше – хлопка).

А вот размеры этих предметов женской гигиены бывают разные, поэтому юная девочка должна знать, какими тампонами можно, а какими не следует пользоваться в первый раз. Конечно, лучше всего с этой целью использовать тампоны Мини – они предназначены для девочек, у которых только начались менструации, а также для девушек со скудными выделениями при месячных.

Именно этими средствами пользоваться в первый раз лучше и безопаснее всего.

Они довольно маленькие, и практически не ощущаются во влагалище, если ввести их правильно.

Конечно, первое введение данного гигиенического средства – момент волнительный, но лучше постараться полностью успокоиться. Ничего страшного в том, чтобы пользоваться тампонами в первый раз, нет. Главное понять, какие именно средства больше всего подходят именно вам, и использовать их правильно, соблюдая ранее приведенный алгоритм действий.

Дополнительные рекомендации

Если в первый раз у вас не возникло никаких проблем с использованием данных средств интимной гигиены, и вы решили продолжать их применение в будущем, то вам необходимо знать некоторые тонкости, касающиеся данного вопроса. Они помогут вам избежать неприятных для вашего здоровья последствий.

Прежде всего, вы должны учитывать, что если при использовании тампона первый раз вам  было больно, не переживайте: вы все сделали правильно, просто этот предмет интимной гигиены еще не знаком вашему организму. Однако чтобы ощущение дискомфорта не возникло повторно, старайтесь подбирать средства соответствующего размера. Они также должны быть выбраны в зависимости от интенсивности менструации.

Так, при скудных выделениях необходимо пользоваться средствами из разряда мини. При более интенсивных – Нормал, а при весьма обильных – Супер, или даже Супер Плюс. Но, как правило, молоденьким девочкам следует пользоваться предметами интимной гигиены первой группы.

Второй, не менее важный вопрос, заключается в том, сколько времени тампон может находиться в теле. В отличие от прокладки, этот предмет гигиены при месячных не может быть использован дольше 4 часов. За это время он впитывает в себя не только кровь, но также токсины, которые выводятся вместе с ней из организма девушки.

Если он будет находиться во влагалище дольше 4 часов, это приведет к тому, что ткань, из которой он изготовлен, начнет выделять свои вредные вещества. А поскольку некоторые фирмы, вместо качественных и натуральных изделий, «подсовывают» женщинам поддельные средства гигиены, последствия могут быть самыми серьезными. Поэтому девочка должна помнить:

• правильно – менять тампон каждые 4 часа;
• неправильно – держать его во влагалище даже на 1 час дольше положенного времени.

Также после каждого использования данного средства гигиены необходимо обязательно подмываться. Желательно чередовать применение тампонов и прокладок – это поможет снизить риск развития синдрома токсического шока (СТШ).

Когда нельзя пользоваться тампонами?

Молоденькой девочке необходимо знать не только, как правильно пользоваться тампонами в первый раз, но также то, когда делать это категорически противопоказано. Так, использовать вагинальные средства интимной гигиены при месячных нельзя в том случае, если имеют место воспалительные или инфекционные заболевания половых путей, требующие интравагинального введения лекарственных препаратов (таблеток, суппозиториев). Если во время менструации лечение прекращать не рекомендуется, необходимо отдать предпочтение прокладкам.

Также тампоны не могут использоваться в том случае, когда у девушки были диагностированы воспалительные или инфекционные заболевания мочевыделительной системы.

Некоторые патологии (например, цистит) тоже нередко лечатся с применением вагинальных лекарств (в частности, суппозиториев), поэтому лишний раз лучше не рисковать, чтобы не спровоцировать распространение инфекционного процесса.

Еще о нюансах использования тампонов >>

Тампоны – очень удобное, а поэтому, популярное средство гигиены, используемое во время месячных. Многие девушки опасаются их использования по причине страха ощутить боль или дискомфорт во влагалище, либо повредить девственную плеву.

Но если подойти к выбору и применению тампонов правильно и ответственно, никаких неприятных сюрпризов ожидать не стоит. Если у вас есть сомнения относительно того, правильно ли вы выбрали средство интимной гигиены при менструации, потренируйтесь в его использовании тогда, когда месячные еще не наступили. Тогда вы точно будете знать, что применять в критические дни – тампоны или, все же, прокладки.