Практически каждая родившая женщина сталкивалась с таким явлением, как нерегулярные месячные после родов.
Казалось бы – ребенок появился на свет и женский организм должен начать подготавливаться к вынашиванию следующего. Матка должна подготавливаться к принятию новой яйцеклетки и избавляться от слоя эндометрия, если оплодотворение не произошло. Но у женщины после родов цикл не восстанавливается в течение нескольких месяцев. Почему так происходит? Какие процессы протекают в организме? Ответы на эти вопросы лучше получить до родов, чтобы быть готовой к нерегулярным месячным и не волноваться понапрасну.
Причины нерегулярной менструации после родов
Почему после родов месячные нерегулярные? Основной и самой частой причиной является гормональный дисбаланс. Обычно это состояние длится первые 3–4 месяца после появления ребенка на свет, но может продолжаться и дольше – до полугода. Этот период, в который невозможно забеременеть, дается женщине природой для того, чтобы ее организм восстановил силы и пополнил запасы питательных веществ (обычно при беременности расходуются целиком запасы железа в организме, и большей частью запасы других элементов).
Почему еще бывают нерегулярные месячные? >>
Замечено, что нерегулярные месячные у кормящих мам после родов длятся дольше, чем у тех, кто рано переводит ребенка на искусственный прикорм. Причиной этого является то, что при выработке молока в организме подавляются процессы овуляции и менструации.
Первая менструация не обязательно будет означать, что цикл восстановился. Повторные выделения могут появиться с сильной задержкой, поэтому не надо пугаться такого перерыва. Организм восстанавливается, и этот процесс может занять в среднем 3 месяца.
Послеродовое кровотечение
Такие выделения называются лохии и говорят о том, что матка начинает сокращаться, а следовательно, восстанавливаться после родового процесса. В состав выделений входят кровь, бактерии и сгустки эндометрия матки. В течение первых суток после рождения малыша обычно случается первое родовое кровотечение, а вторичное может произойти несколько дней спустя.
Обычно выделения длятся до 8 недель, меняя в течение этого времени интенсивность, обильность и другие параметры. В самом начале кровотечения имеют ярко-алый цвет, который со временем становится коричневым или розовым, а потом кремовым. И хотя такие выделения не являются менструальными, некоторые женщины могут принять их за нерегулярные месячные, появившиеся после родов.
Врачи рекомендуют в этот период как можно больше внимания уделять гигиене и менять прокладки очень часто. Это позволит защитить организм от бактериального заражения.
![месячные после родов при грудном вскармливании нерегулярные](https://MatkaHelp.ru/wp-content/uploads/2017/04/aid5022832-v4-728px-Know-if-Its-Postpartum-Bleeding-or-a-Period-Step-1.jpg)
Роды при помощи кесарева сечения
Могут ли быть нерегулярные месячные после родов, если было сделано кесарево сечение? Конечно да, ведь в любом случае в организме женщины происходят гормональные изменения, связанные с родами и последующим грудным кормлением.
Обычно у женщин, родивших при помощи кесарева сечения и переводящих ребенка на искусственный прикорм, первая менструация появляется приблизительно через полтора месяца после появления ребенка. А у кормящих еще позже. Послеродовое кровотечения появляется примерно в тоже время – в течение первой недели. Но при этом выделяется гораздо больше крови, чем у женщин родивших ребенка естественным путем.
Менструации протекают гораздо тяжелее, что связано с оставшимся после операции швом, а так же с громадным стрессом, пережитом женщиной. Также замечено, что у женщин после оперативного вмешательства в родовой процесс может измениться менструальный цикл. Причем по сравнению с периодом до беременности измениться может буквально все – регулярность месячных, болезненность их протекания, длительность и интенсивность.
Когда стоит обратиться к врачу?
Если месячные после родов при грудном вскармливании нерегулярные, но при этом не болезненные и не интенсивные, то обращаться к врачу нет никакой необходимости. Достаточно будет рассказать об этом при плановом осмотре. Врач, скорее всего, расскажет о том, что необходимо делать для восстановления цикла и порекомендует не волноваться.
Важно знать, что большинство женщин говорит о том, что самая первая менструация является достаточно болезненной. Однако невозможно точно ответить так ли это на самом деле или организм просто подзабыл за 9 месяцев, как протекают месячные.
Также нужно посетить врача при следующих симптомах, которые могут говорить о наличии инфекции в организме либо о том, что плацента или слизистая матки не восстанавливается:
- при свертывании крови в выделениях;
- при сильной тяжести в нижней части живота;
- при сбоях менструального цикла спустя 5–6 месяцев после начала месячных;
- при болевых ощущениях во время менструации;
- при длительности месячных более 8 дней;
- при чрезмерных кровотечениях.
Почему месячные идут со сгустками крови? >>
Что может посоветовать врач для восстановления цикла?
Любой врач скажет, что нужно не волноваться, ведь у каждой женщины после рождения малыша бывают нерегулярные месячные и это нормально. Организму требуется время, чтобы восстановиться и вернуться в нормальный режим функционирования. Также можно помочь своему организму, выполняя несложные рекомендации.
- Не стоит сразу начинать принимать гормональные противозачаточные средства. Организму надо дать время, чтобы восстановить гормональный баланс.
- Необходимо полноценно и разнообразно питаться. Это полезно не только для восстановления цикла, но и в целом для молодой мамы и ее ребенка. Правильное питание помогает скорейшей нормализации гормонального баланса и облегчает процесс протекания месячных.
- Несложные и не сильно интенсивные физические упражнения помогут привести организм в тонус. Существуют специальные комплексы упражнений, помогающие облегчить протекание месячных, а также уменьшить неприятные симптомы предменструального синдрома. Однако тут важно не переусердствовать – сильная физическая нагрузка может спровоцировать нежелательное кровотечение. Рекомендованы йога, упражнения на растяжку, ходьба и легкий бег.
- Следует постараться продлить время грудного вскармливания хотя бы до полугода. Это позволит поддерживать в организме высокий уровень гормона пролактина, отложит появление первой менструации, и позволит организму быстрее восстановиться.
Пока организм полностью не восстановит менструальный цикл, месячные могут сопровождаться резкими перепадами настроения, плаксивостью и прочими симптомами предменструального симптома. С этим следует смириться и постараться не зацикливаться на этих проявлениях гормонального дисбаланса.
В послеродовый период во время занятий сексом желательно предохраняться, ведь нерегулярные месячные или даже их отсутствие не означает отсутствия овуляции. А значит, даже в это время женщина способна зачать ребенка. Повторная беременность же очень плохо отразится на грудном вскармливании.
Комментарии закрыты