Какие продукты нужно исключить из рациона во время молочницы?

Молочница является одним из самых надоедливых заболеваний. Вроде бы лечение прошло успешно, все симптомы исчезли, но при небольшом стрессе или ослаблении иммунитета все снова возвращается. Поэтому для профилактики, а также для скорейшего выздоровления гинекологи советуют соблюдать определенную диету.

Ведь существуют продукты, которые нельзя в больших количествах есть при молочнице, чтобы не спровоцировать резкий всплеск заболевания.

Описание болезни

Появление молочницы или по-научному кандидоза провоцируют грибки Кандида. Эти грибки входят в состав микрофлоры человеческого организма и считаются условно патогенными. То есть при нормальном иммунитете и балансе микроорганизмов эти грибки присутствуют, но никаким образом не проявляют себя. Но если по каким-либо причинам происходит резкий рост популяции этого грибка, то женщина начинает ощущать все неприятные симптомы, сопутствующие этой патологии.

Но если это болезнь половой системы, почему же существуют рекомендации, какие продукты нельзя есть при молочнице? Дело в том, что некоторые ингредиенты способны создать благоприятную среду для патологического размножения грибка. А другие – будут являться «питанием» для бактерий. Также при кандидозе необходимо отрегулировать баланс микрофлоры, что также регулируется принимаемой пищей.

О предотвращении и профилактике кандидоза >>

Симптомы

Кандидоз не является очень опасным заболеванием для организма. Но при этом сопровождается весьма неприятными симптомами, которые способны существенно нарушить привычный активный образ жизни. Основные из них:

• зуд,
• жжение,
• белесые выделения с характерным кисловатым запахом и творожистой консистенцией,
• неприятные ощущения во время занятий сексом.

При появлении этих признаков желательно как можно раньше начать соблюдать соответствующую диету, чтобы организм начал бороться с заболеванием. А для этого необходимо знать, какие продукты нельзя употреблять при молочнице, а какие можно.

Список запрещенных продуктов

Не все пациентки с должным вниманием относятся к соблюдению диеты при этом заболевании. Многие считают, что для лечения достаточно приема медикаментов. Но даже самые новейшие лекарственные средства не всегда способны полностью нейтрализовать и саму молочницу, и все ее проявления. Зачастую в организме остаются так называемые бомбочки из грибка, которые начинают проявлять себя, когда кажется, что от заболевания удалось избавиться.

Если стараться кушать правильные продукты, то это поможет нормализовать микрофлору и повысить иммунитет, что подстегнет организм самостоятельно избавиться от оставшихся очагов кандидоза.

Вот что нельзя есть при молочнице:

• покупной майонез,
• молоко,
• соевый соус, горчица, кетчуп, уксус,
• сладкие продукты, содержащие в себе простые углеводы,
• копчености,
• консервы,
• алкоголь.

И даже после исчезновения молочницы следует постараться уменьшить потребление этих продуктов.

Ведь большое количество простых сахаров или химических добавок нельзя есть не только при молочнице, но и в любое другое время.

Помимо вышеперечисленных продуктов, которые нельзя есть при острой молочнице, есть и такие, которые можно кушать, но их количество в рационе должно быть небольшим.

К таким продуктам относятся:

• ферментный сыр,
• белый рис,
• еда с содержанием дрожжей, красителей и консервантов,
• макаронные изделия,
• некоторые овощи и корнеплоды (сладкий картофель, свекла, пастернак, морковь, горох),
• продукты, содержащие кофеин,
• некоторые растительные масла (рапсовое, кукурузное, арахисовое),
• фисташки и арахис.

Основные принципы питания при кандидозе

При первом посещении врача с симптомами, он обязательно должен рассказать какие продукты нельзя есть при молочнице у женщин. Помимо этого списка, существуют основные принципы питания, соблюдение которых уменьшит риск рецидива и поможет быстрее избавиться от болезни.

1. Отказ от продуктов, содержащих большое количество простых углеводов. Простые сахара оказывают влияние на усиленное размножение грибка.
2. Уменьшение количества полуфабрикатов, вплоть до полного отказа от них. Полуфабрикаты нельзя в больших количествах есть при молочнице, потому что в их состав часто входят простые сахара.
3. Исключение из рациона фастфуда. Эти продукты практически всегда содержат в своем составе трансгенные жиры и простые углеводы.
4. Увеличение количества продуктов, содержащих большое количество клетчатки и пищевых волокон. Это будет способствовать нормализации баланса микрофлоры.
5. В дополнение к прописанным гинекологом витаминам увеличить потребление фруктов и овощей.
6. Увеличение количества потребляемых пробиотиков за счет кисломолочных продуктов.

Еще о питании, которое поможет в лечении молочницы >>

Употребление алкоголя при молочнице

Врачи давно отметили тот факт, что у пациентов с хронической молочницей после приема алкоголя резко усиливаются симптомы патологии. Это связывается с тем фактом, что прием алкоголя снижает иммунитет человека. Поэтому таким пациентам врачи советуют принимать иммуностимулирующие препараты и употреблять в пищу больше продуктов, повышающих иммунитет.

Также появление молочницы после приема алкоголя может быть взаимосвязано с хроническими патологиями печени и почек. При их недостаточном функционировании большая нагрузка ложится на мочеполовую систему. А это может спровоцировать появление кандидоза.

Особенную опасность представляет постоянное и чрезмерное употребление пива. В этом напитке содержаться углероды и дрожжи, которые являются практически идеальной средой для размножения Кандида, а также мальтоза – одна из разновидностей сахара.

Молочница у беременных

При беременности у женщины происходит изменение гормонального фона, что очень часто сопровождается различными нарушениями и заболеваниями, в том числе и кандидозом.

Что нельзя есть при молочнице у женщин, которые готовятся стать матерями? По большому счету беременная женщина должна соблюдать те же ограничения в еде, как и другие пациентки. Следует перестать кушать сладкие, копченые, консервированные продукты, а также уменьшить количество специй и пряностей. Однако беременной женщине немного труднее соблюдать такую диету, так как гормональный сбой в организме порой принимает такие формы, что хочется есть совершенно невообразимые сочетания продуктов. Многие пациентки говорят, что труднее всего им перестать кушать от сладких продуктов.

Однако в современном мире такие вредные сладости вполне можно заменить полезной едой, главное вовремя обратиться с этой проблемой к врачу.

Если понимать, как диета помогает при молочнице, что нельзя при этом кушать, а что можно, то можно существенно облегчить свое состояние во время острой формы этого заболевания. При этом важно понимать, что без медикаментозного лечения невозможно полностью побороть молочницу – все другие методы помогают бороться с симптоматикой, но не затрагивают причины появления. Именно поэтому чаще всего гинекологи рекомендуют комплексное лечение, включающее в себя разнообразные методики. И соблюдение правильного питания, с отказом от сладкого и прочих вредных продуктов является частью такого комплексного подхода.